讓男人遠(yuǎn)離陽(yáng)痿的五大美食

　　陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙疾病讓許多男性倍感絕望，它不僅使男性為性事困擾，也給其精神狀態(tài)帶來(lái)巨大的打擊。

　　男性朋友要注意做好保健工作。日常生活中的很多食物能幫男性壯陽(yáng)固精，男性朋友可多加留意。

　　以下幾類是“猛男”必備的食物：

　　蜂蜜

　　蜂蜜不只是口感好，原來(lái)也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來(lái)增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛(ài)后的精力。因?yàn)榛I備婚禮感到疲勞所導(dǎo)致性功能減退的人，不妨嘗試一下。

　　韭菜

　　又名起陽(yáng)草，是腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品，對(duì)男性勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。

　　雞蛋

　　雞蛋是性愛(ài)后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”，可以增強(qiáng)元?dú)狻⑾越黄凇?/p>

　　羊肝

　　屬于核酸類食物，美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

　　泥鰍

　　泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

　　蝦

　　蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高的壯陽(yáng)食物。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

　　小編提醒：

　　市面上有許多鋪天蓋地的“壯陽(yáng)”廣告，極盡夸張之手法，無(wú)孔不入，迷惑了很多為自己性能力擔(dān)心的中青年男性。其實(shí)壯陽(yáng)只要可以從身邊的食物入手的，多食壯陽(yáng)的食物，另外鍛煉身體、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離陽(yáng)痿等性功能障礙疾病就不是困難的事。