如何科學(xué)有效預(yù)防陽(yáng)痿

　　了解生理波動(dòng)。當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)痿。

　　避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)痿的藥物。如因疾病必須服用某類(lèi)藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。

　　積極治療可能引起陽(yáng)痿的各種疾病。

　　性生活是男女雙方的事。本病的檢查、治療，夫妻雙方都有責(zé)任。男方要樹(shù)立信心，不能悲觀失望，女方要給予溫柔、體貼、鼓勵(lì)、勸慰和配合，這是十分重要的。

　　患者一旦發(fā)生陽(yáng)痿，應(yīng)及時(shí)找男性專(zhuān)科醫(yī)生診治，取得醫(yī)生對(duì)性生活的正確指導(dǎo)和治療。病人應(yīng)介紹全部病情及其演變經(jīng)過(guò)，做到“有病不瞞醫(yī)”，醫(yī)生除了治療外還應(yīng)對(duì)患者的病史保密。

　　情緒開(kāi)朗，注意生活調(diào)整，房事有節(jié)有度，并加強(qiáng)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。這些都是預(yù)防陽(yáng)痿的有效措施，如能做到，可以避免陽(yáng)痿發(fā)生。