陽痿怎么辦 陽痿吃什么好

　　陽痿可表現(xiàn)為房事不舉，但睡夢(mèng)中易舉；也可表現(xiàn)為舉思交合，但臨房即痿；還可表現(xiàn)為舉而不堅(jiān)，不能持久。陽痿常與遺精、早泄同時(shí)并見。那么陽痿吃什么可以有效緩解或治療此類癥狀呢？

　　陽痿吃什么？

　　當(dāng)歸牛尾湯：當(dāng)歸30克，牛尾1條，鹽少許。將牛尾去毛洗凈，切成小段，與當(dāng)歸同鍋加水煮，后下調(diào)料，飲湯吃牛尾。用于腎虛陽痿；燉冬蟲雞：冬蟲夏草5枚，母雞1只，將雞宰殺后去毛開膛取出雜物洗凈，雞同蟲草放入鍋內(nèi)，加水燉1.5小時(shí)，待雞肉爛熟時(shí)加鹽和味精各少許調(diào)味，食肉飲湯。適用于陰虛精少的陽痿。

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　　多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參等，都有助于提高性功能，不忌口。

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　　從中醫(yī)上來說，陽虛以腎陽虛最為重要，腎陽虛可見神倦乏力，畏寒肢冷，腰膝酸軟，陽痿早泄，夜尿頻繁，小便失禁等。所以服用補(bǔ)陽成藥治腎陽虛的桂附地黃丸，五子衍宗丸，治脾陽虛的理中丸等都是有一定的療效的。

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　　除了服用藥物和食療的方法外，對(duì)于精神因素引起的陽痿可采取心理治療。因?yàn)榇蠖鄶?shù)有陽痿癥狀的男性往往同時(shí)具有一定的心理負(fù)擔(dān)。