防治陽(yáng)痿有哪些措施呢

　　陽(yáng)痿是一項(xiàng)男性疾病，陽(yáng)痿患者不僅僅自身心理有很到傷害，還可能影響一個(gè)家庭，因此了解防治陽(yáng)痿的有效措施是很有必要的。下面就來(lái)介紹一下治療陽(yáng)痿的措施吧！

　　1.提高身體素質(zhì)是防治陽(yáng)痿的有效措施。身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　2.消除心理因素也是防治陽(yáng)痿的有效措施。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　3.節(jié)房事。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。